Gratis e-book

Zo eet je relaxed en met zelfvertrouwen vegan buitenshuis.
5 tips & tricks

Download het e-book en ontdek...

✅ Dat je niet de enige bent die strugglet met vegan eten buitenshuis.

✅ Hoe je omgaat met vragen en vervelende opmerkingen, zodat je niet in eindeloze en frustrerende discussies verzandt.

✅ Hoe je met een gerust hart uiteten kan, waardoor je écht kan genieten van een gezellig avondje uit.

✅ Hoe je jezelf kunt voorbereiden op feestjes en verjaardagen, zonder dat het je veel tijd of gedoe kost.

✅ Praktisch advies over het omgaan met buitenshuis vegan eten voor kinderen, zowel op school of bij vriendjes. Zodat je je kind met een gerust hart los kan laten.

✅ Slimme tip om vegan eten te kunnen eten op vakanties (een echte eye-opener!).

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Jantine en plantaardig mindset & voedingscoach. Voor die tijd was ik al een jaar of drie veganist. Dat was ik vooral vanwege dierenwelzijn en later ontdekte ik dat vegan eten echt een win-win is: voor dieren, je eigen gezondheid, het milieu, de wereldvoedselproblematiek, noem maar op.

Voordat ik vegan werd, was ik trouwens eerst vegetariër. Tijdens mijn switch van vegetarisch naar vegan heb ik onwijs veel geleerd. Ik werkte in de communicatie van de biologische landbouwsector en leerde daar over mannelijke dieren in de veehouderij. Dat gaf voor mij uiteindelijk de doorslag om vegan te eten.

Daarna heb ik nog een studie biologische landbouw gevolgd, waarin ik nog meer leerde over de veehouderij en steeds bevestigd werd van mijn vegan eetpatroon.

Later heb ik nog een studie over vegan eten voor kinderen en zwangere vrouwen gevolgd en afgerond en inmiddels heb ik meerdere mensen mogen helpen met (vaker) vegan eten. Want ik geloof dat iedereen die dat wil lekker, makkelijk en gezond vegan kan eten, ook buitenshuis.