Je eet al langere tijd vegan, maar je grijpt steeds weer naar dezelfde recepten en je wilt graag gevarieerder en gezonder eten.
Of: je eet sinds kort vegan of je wil vaker vegan eten en meteen een goeie en gezonde start maken.
Je houdt van lekker, makkelijk en gezond vegan eten. Maar je wil geen uren in de keuken hoeven staan, want je hebt het druk genoeg met je gezin, je werk, enzovoort.
Leer nu gevarieerd vegan eten en geniet straks van de diversiteit op je bord. Want hoe gevarieerder je eet, hoe gezonder je eet.
Welkom bij de cursus "Gevarieerd Vegan Eten". Doe mee en laat je inspireren.
Het resultaat als je meedoet met de cursus:
--> Een gevarieerder eetpatroon
--> Verbeterde voedingsbalans
--> Meer culinaire vaardigheden
--> Meer inspiratie en creativiteit in de keuken
--> Betere gezondheid
--> Meer zelfverzekerdheid en tevredenheid
Zodat je straks zonder veel moeite lekkerder in je vel zit ❤️
Kortom: deze cursus zorgt voor diversiteit op je bord. Gevarieerd vegan eten en dus gezonder 💚
De modules:
- Waarom gevarieerd vegan eten zo gezond is (een echte eye-opener!)
- Hoe je kunt variëren aan de hand van printbare downloads (snel én super makkelijk!)
- Hoe seizoensgebonden koken voor nóg meer variatie zorgt
- Op welke essentiële voedingsstoffen je moet letten, zodat je zeker weten niks tekort komt
- Hoe je die voedingsstoffen binnenkrijgt als vegan, zonder er veel geld aan uit te geven
- Hoe je jouw eigen weekmenu kan maken (handig te hergebruiken!)
- Hoe je om kan gaan met cravings en comfort food
Elke week ontvang je een nieuwe module in je mailbox. Je kan de cursus op je eigen tempo volgen.